숱이 줄어든다고 다 탈모는 아닙니다.(일시적 증상 구분법)

 

📸 본 게시물의 글은 그루틴스의 소중한 기록입니다.

무단 사용은 삼가 주세요.

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안녕하세요, 그루틴스입니다.

저번 시간에는 탈모 자가 진단 방법에 대해 이야기 나눴었죠.

오늘은 그 연장선으로, 탈모처럼 보여도 실제로는 탈모가 아닌 경우에 대해 말씀드리려 해요.

병원에 가면 의사 선생님이 설명해 주시는 내용이긴 하지만,

미리 관리하려는 분들께는 도움이 될 수 있는 내용이라 정리해 봤습니다.

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일시적 탈락 현상일 수도

 

머리카락이 갑자기 눈에 띄게 빠지기 시작하면

많은 분들이 “혹시 탈모야?” 하고 걱정하시는데요.

사실 머리숱이 조금 줄어드는 느낌이 들더라도

특정 부위가 확연히 휑하지 않고,

머리카락 굵기나 이마 라인 변화가 없다면

일시적 탈락 현상일 수 있어요.

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🟤 탈모처럼 보이지만, 실제로는 아닐 수 있는 경우

 

1. 계절성 탈모

: 사람도 털갈이 시기가 있어요. 특히 가을철에 많이 나타납니다.

2. 스트레스성 탈모

: 갑작스러운 정신적·신체적 스트레스가 원인.

특정 부위가 아닌 전체적으로 숱이 줄어드는 양상입니다.

3. 영양 부족

: 극단적인 식단 조절의 다이어트 등으로 영양이 부족할 경우 나타납니다.

4. 호르몬 변화

: 피임약 복용 전후, 임신과 출산 후에 일시적으로 탈모가 생길 수 있어요.

5. 두피 문제

: 과도한 스타일링, 잘못된 샴푸 습관 등으로

두피에 자극이 가해지면 탈모처럼 보일 수 있습니다.

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일시적 현상의 탈모에서 REAL 탈모?

 

하지만 “일시적이니까 괜찮겠지”라고 안심하긴 이르죠.

가족력이 있는 경우엔 일시적 증상이 진짜 탈모로 이어질 수 있고,

스트레스나 두피 손상이 장기화되면

결국 모낭과 모발 자체가 영향을 받게 됩니다.

지금 증상이 애매하다고 느껴지거나,

스트레스를 받는 상황이라면

전문 병원에서 진료를 받아보시길 꼭 권해드려요.

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🌸꽃은 피고 나는 자러..

 

요즘 봄 날씨에 접어들면서

몸이 적응하느라 그런지 유독 피로가 밀려오는 날이 많더라고요.

주말인데도 왠지 쉬는 것조차 미안한 기분이 들던 하루였습니다.

그럴 땐,

“이건 내 몸이 원하는 휴식이야.”

하고 스스로를 다독여보는 것도 필요하다고 생각해요.

여러분도 혹시 지치고 힘든 날이라면

잠시 멈춰서 자신에게 충분한 휴식을 허락해 주세요.

오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

조용히 응원하는 그루틴스였습니다.

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